エアコンの電気代が高いのは窓のせい？原因を見る3つの視点

2026/09/11

エアコンの電気代が高いのは窓のせい？原因を見る3つの視点

夏、エアコンの設定温度を下げても、電気料金の明細を見て驚いた。都城・曽於・霧島にお住まいの方から、この時期になると伺うお話です。

「電気代が高いのはエアコンが古いから」と思われがちですが、熱の出入りはエアコンの性能だけで決まるわけではありません。総合建設として地域の建物を見てきた立場から、原因の切り分け方を整理します。

作成者　米満大晃（米満建設株式会社代表取締役／屋号「まどまも本舗」）　会社情報

作成日 2026年9月11日　最終更新日 2026年9月11日　本記事は2026年8月時点の情報です　読了時間約7分

エアコンの電気代が高いのは、エアコン本体のせいですか？

電気代が高くなると、まずエアコン本体の性能や設定を疑いがちです。ただ、部屋を暖房・冷房するとき、熱の出入りは壁や天井だけでなく、窓からも起きています。エアコンをどれだけ強くしても、熱が入ってくる面がそのままなら、電気代は下がりにくいままです。

窓もまた、熱が出入りする面である

窓は壁に比べて、熱を通しやすい部分です。冬に暖めた空気が窓から逃げやすいのと同じ理屈で、夏は外の熱が窓から室内に入ってきます。エアコンが効いているはずの部屋でも、窓の面積や向きによっては日射を長い時間受け続けることがあり、冷気がすぐに逃げていく状態になります。電気代がかさみやすいのは、エアコンの力が足りないからではなく、熱が入ってくる面がそのままだからということもあります。

総合建設だから見える、電気代に関わる弱点

総合建設として新築や大規模改修を手がけてきた経験から申し上げると、電気代の高さは窓だけで決まるわけではありません。断熱材を入れるだけでは本来の性能が出ないことがあり、家全体の強度や通気とのバランス、床下・天井裏の「熱の逃げ道」まで見る必要があります。まどまも本舗が現地調査で窓の寸法だけでなく、壁の厚みや下地の状況まで確認するのは、見えない部分にこそ電気代を押し上げる原因が隠れていることがあるからです。

出典：まどまも本舗創業75年、総合建設で培った「技術力」（2026年8月21日確認）

エアコンの電気代を抑えるには、窓のどこを見直せばよいですか？

窓の対策というと、家じゅうの窓を一度に工事するイメージを持たれがちです。ただ、今ある窓枠の内側に取り付ける内窓なら、壁を壊す工事にはならず、住みながら進められます。1窓あたり最短30分、大きく複雑な窓でも1時間程度で完了します。

全部ではなく、一番負荷の大きい部屋から選ぶ

家じゅうの窓をすべてまとめて考え始めると、金額も工期も大きくなって判断が止まります。もし「エアコンをつけていても寝室が涼しくならない」が一番の困りごとなら、寝室の窓から。もし「西向きのリビングが特に暑い」なら、その部屋の窓から。電気代の負担が一番大きい部屋から範囲を決めるほうが、実務としては前に進みます。

夏の電気代セルフチェック

当てはまるものにチェックを入れてください（6項目）

同じ設定温度でも、去年より涼しく感じにくい日中、家にいないあいだもエアコンをつけっぱなしにしているエアコンのある部屋に西日や強い日射が入るカーテンやブラインドをしても、部屋の暑さがあまり変わらない窓のそばに手をかざすと、外の熱気を感じる今ついている窓のガラスが1枚である（または分からない）

当てはまる数を数えて、下の早見表をご覧ください。

当てはまった数でみる読み取り方

当てはまる数	読み取り方
0〜1個	電気代の要因は窓以外にある可能性が高そうです。窓の仕様だけ確認しておくと、将来の判断が早くなります。
2〜3個	特定の部屋に熱がこもりやすい可能性があります。その部屋の窓から検討すると範囲を絞れます。
4個以上	窓からの熱の出入りが電気代に影響している可能性があります。現地調査で切り分けることをおすすめします。

出典：チェック項目は、まどまも本舗にお寄せいただくご相談内容をもとに作成しています（2026年8月21日確認）。

費用の負担を抑える方法はありますか？

窓の断熱改修には、国の補助制度が使えます。2026年度は「先進的窓リノベ2026事業」が実施されており、住宅1戸あたり100万円を上限に、製品の性能と大きさに応じた定額が補助されます。

項目	内容	確認先
制度名	断熱窓への改修促進等による住宅の省エネ・省CO2加速化支援事業（先進的窓リノベ2026事業）	公式サイト
補助上限	住宅1戸あたり100万円	同上
対象の下限	1申請あたりの合計補助額5万円以上	同上
交付申請の受付期間	申請受付開始〜遅くとも2026年12月31日まで（予算上限に達した場合はその時点まで）	公式サイト（申請手続きの詳細）
交付申請の時期	工事の完了・引渡し後	同上
交付申請の予約	任意。行う場合の時期は「対象製品（製品型番）が決定し、契約工事全体のうち最初の工事に着手した以降」。予約の受付は遅くとも2026年11月16日まで	同上
申請方法	事務局に登録された事業者を通じて申請（工事発注者は自ら申請できない）	同上
対象外になる工事	先進的窓リノベ事業（令和4年度補正予算第2号）・2024事業・2025事業で補助を受けた開口部	公式サイト（事業概要）

公式サイトには、予算に対する補助金申請額の割合が毎日更新で掲載されています。2026年9月4日0時時点で21%でした（事業全体の予算は1,125億円）。予算上限に達し次第、交付申請の受付は終了します。検討中の方は、着工前に最新の消化率をご確認ください。

補助金は予算の範囲で受け付けられる制度です。申請すれば必ず受け取れるものではなく、本記事は受給を保証するものではありません。制度名・上限額・申請期間・対象工事はいずれも2026年9月4日時点で公式サイトに掲載されている内容です。要件と対象製品は年度ごとに変わるため、着工前に先進的窓リノベ2026事業の公式サイトで最新の公募要領をご確認ください。なお、交付申請は工事の完了・引渡し後に行う手続きで、交付申請の予約は任意です（行う場合も、契約工事全体のうち最初の工事に着手した以降の手続きになります）。

申請の手続きは、工事を頼む会社が窓口になる

この制度は、事務局に登録された事業者を通じて申請する仕組みです。ご自身で申請書を作る必要はありません。まどまも本舗でも、申請手続きの代行から完了報告までを担当しています。ただし、対象になる製品や工事の要件は年度ごとに変わります。着工前に必ず最新の公募要領をご確認ください。

現地調査では、電気代に関わるどんな点を確認しますか？

現地調査は、電気代の悩みの原因を切り分けるための工程です。エアコンの使用状況を伺ったうえで、窓の位置や向き、日射の当たり方まで確認し、どこから手をつけると効果が出やすいかを整理してお伝えします。

その場で決めなくてよい

現地調査は、住まいの弱点を確認するための工程です。どこを直すと何が変わるのか、どこを削ると効果が薄れるのかを説明したうえで、ご予算に合わせた優先順位をご提案しています。判断の材料が揃っていない段階で決めていただく必要はありません。

電気代とエアコンについて、よくいただくご質問は？

エアコンを省エネ機種に買い替えれば、電気代は下がりますか？
エアコン本体の性能も一つの要素です。ただ、部屋に入ってくる熱の量がそのままなら、機種を替えても効果は感じにくいことがあります。

電気代が高いのは、窓が原因と言い切れますか？
言い切れません。家電の使い方や部屋の広さなど、電気代には複数の要因が関わります。まどまも本舗では現地調査でエアコンの使用状況を伺いながら、窓の位置や日射の当たり方も確認し、どこが負担になっているかを一緒に整理します。

内窓を入れると、その日から電気代の変化を感じられますか？
内窓の設置自体は1日で終わることが多い工事です。ただし体感の変わり方は窓の大きさや向き、部屋の使い方によって差があります。「必ずこれだけ変わる」とお約束できるものではないため、現地調査でお住まいの条件を確認したうえでご説明しています。

西日が強い部屋だけ対策すればよいですか？
西向きの窓は日射の影響を受けやすい位置にあります。家じゅうの窓を一度に工事する必要はなく、一番負担の大きい部屋の窓から検討することもできます。まどまも本舗では、寝室やリビングなど生活の中心となる部屋だけに絞る「一部屋断熱」もお受けしています。

現地調査で、エアコンの調子まで診断してもらえますか？
現地調査で確認するのは、窓の寸法や壁の厚み、下地の状態など、熱の出入りに関わる建物側の条件です。エアコン本体の故障や性能そのものの点検は対象外のため、その点は正直にお伝えしています。建物側に原因がありそうかどうかを、まずここで切り分けます。